目錄：
- 經營關係，很累嗎？
- 關係越來越淡，常見的三種誤區
- 戀愛心態
嗨，這禮拜玩得開心嗎？
我這禮拜啟動了【親密關係100問】系列文，你知道這個企劃是怎麼來的嗎？
之前我花了三千塊，上了小金魚的100問系列文課程，我很喜歡這個工具，一方面累積網站的SEO排名，一方面直接為網友解答疑問，更可以鼓勵自己持續發系列文！
那為什麼要把主題設定為「親密關係」呢？
這是源於我對周遭朋友的愛情、婚姻，以及原生家庭的觀察。除了少數我也好羨慕的朋友擁有很棒的伴侶之外，我發現好多好多的人，與伴侶形同陌路，當然，你可能猜到了，這類怨偶的背後，往往藏著至少一個不怎麼好的原生家庭。
此外，我發現也正因此，好多人對親密關係都抱持非常負面的想像。像是行之有年的「為什麼要找一個每天跟自己吵架的伴侶？」像是「與其長年討好另一半，還不如買AI性愛機器人！」
其實，我聽得很難過，我覺得太多人把親密關係看得太淺太負面，也太像是一種自我折磨的信仰。
但我真心相信：親密關係，絕對可以是一種療癒人心，互相支持，且是其他療癒或心理治療無法取代的關係力量！
我想要推廣這樣的力量，當然同時也需要宣導正確的「親密關係」究竟長什麼模樣，所以我啟動了【親密關係100問】系列文，我要知道現在為愛所苦的人都是怎麼看待愛情的，才能知道他們對愛情的價值觀哪裡需要調整，最終我才真的可以讓更多人改變，進而享受對的親密關係。
如果你也有親密關係疑問，歡迎填寫提問表單，也歡迎你把表單分享給你覺得有需要提問的朋友唷！
表單在這：
我收到一個提問「很難遇到理想對象，遇到了還要花時間經營，難道沒有更快更有效率的做法嗎？」
我看著螢幕上這句話許久，想像著…一個男生好不容易見到一個挺不錯的女生，他打算積極追求她，然後花了好多時間，努力約她見面，努力在約會中討好她，努力構思與籌備告白，感覺挺累的，萬一中間一個不小心，女生拒絕了他，老天哪，功虧一簣啊，好像真的挺煩，挺沒效率的喔。
1.經營關係，很累嗎？
不知道你是不是也這樣想呢？
我想說說我自己在戀愛上的主觀感受，如果我花多點時間到處參加活動，也許我會在同一時間接觸到好幾個，我覺得不錯的女生，然後我會跟他們閒聊，依據自己既定的行程，順勢邀約出來碰面，有的也許聊著聊著就放掉了，有的或許會繼續往前走，直到有一個，聊得很順利，彼此感覺也挺好的，兩隻手自然而然地就牽起來了。有時候我會遇到慷慨的女生，她會願意多請客一些，也許我會送點小禮物做為回饋；有的女生也許比較被動些，我會多一些邀請動作，當然前提是我覺得她值得我繼續深入了解。
我很少有覺得追求要「花時間經營」，或需要「額外出力付出的」。
相反的，我覺得自己這樣自由自在地，感覺應該比較落落大方，比較不會出現情緒不穩，或得失心太重的問題，我想這應該是我喜歡的跟「約會對象」的相處模式。
你有看出，這兩種思維之間，有什麼差異嗎？
即便交往後，我也一樣抱持類似的態度，我不會勉強自己做點什麼討女生開心，但我就是三不五時想要看她開心的臉，就順勢做點什麼，看有沒有機會欣賞；我也不會刻意安排什麼大場面驚喜，不好意思喔，我就是一個不敢向親友請求協助的人，所以我不可能找來一票人來做出什麼大場面，但我就是會在只有兩個人的時候，突然想做點什麼玩一下，我覺得這對我來說是最沒有負擔，也是我最能享受的方式。
2.關係越來越淡，常見的三種誤區
- 第一種，把關係視為一種消費！
忙了一天討好工作上的上司、同事與下屬，好不容易撐到下班了，可以把面具摘下來了，還不好好放鬆放鬆嗎？
於是就像是「花錢的是老大」一樣，回到家，只想「享受」，不願也無力關心另一半的心情，另一半一整天都在做什麼了。
上班，就像是「付費」，換取在家裡的「放空，休息，享受」。
這種模式在傳統的農村最常見，種田畢竟是苦力活，曬太陽一整天，晚上回家自然是只想躺下休息，讓另一半好好伺候享受…
你應該猜得到，照你這樣講，那另一半忙了一整天家事，或另一半也要上班，也有「付費」的話，那回到家究竟是誰要伺候誰呢？
於是，這必然產生爭執，或忍耐，不論是哪一個，長時間下來，自然要把關係給耗盡了啊！
- 第二種，把關係視為機械！
慢慢地，有一些人理解到「關係是需要珍惜的」。你可能聽過這樣的故事：
有個年輕人問長者「為什麼現在人這麼容易離婚，而你們夫妻卻可以維持長久的關係呢？」
長者回答道：「關係就像汽車一樣，年輕人車子總是一輛換一輛，我們老一輩的比較窮，沒法換車，所以車子故障了就要修，自然就可以繼續用啦！」
這故事告訴我們：跟伴侶相處，難免要吵架，但別只因為吵架就喊著分手離婚，而是要好好溝通～
於是，當代多數談關係經營的理論，都聚焦在「衝突溝通」上。
只是，人們對關係的期待越來越高，已不再是過去農村時只求「合作溫飽」，也不滿足於「相敬如賓」，越來越多的伴侶，渴望在關係中得到更多，而不只是好好溝通的對象而已。
- 第三種，把關係視為侍奉
終於，越來越多人注意到平時就應該要「珍惜關係」而非等到出現爭執才手足無措。只是，此刻的珍惜作為，背後動機在於「避免災禍」！
就像古代人們還不懂火山爆發是地球能量流動現象，當時的人們以為那是神明生氣的現象。於是，為了避免神明生氣，年年月月，三牲四果，扔進火山洞裡…但我們都知道，那就只是一種心安而已，無法阻擋火山是否爆發，！
如同現在有些情侶，或買鮮花禮物，或獻殷勤，當下看似伴侶心花怒放，但卻不見得有效累積關係存摺，一旦意見不合，吵架仍舊不可避免，而平時送的鮮花禮物，也不過就是心安而已。
3.戀愛心態
即便是進入交往，或已婚，我還是強調維持親密關係的秘訣，就是保持戀愛心態！
兩個人在戀愛中最重要的任務有二：了解對方，以及與對方一起了解世界。
同時，要讓親密關係長久的兩個訣竅就是：永遠對對方好奇，永遠對「彼此如何一起看待世界」好奇。
回憶一下，在兩人還沒有進入交往狀態，還沒有進入婚姻，最浪漫的時候是什麼時候？
也許是在約會中，看見對方不為人知的搞笑那面
也許是深夜想著，對方怎會在某場合有出人意料的舉動
也許是兩人在某個地方一起做出不同常人的舉動
每一個人永遠有挖不完的小秘密，自己是如此，伴侶也是如此，親密關係更是如此。那麼兩人永遠都可以繼續對對方好奇，對兩人會如何一起看待世界好奇。
John Gottman說：毀掉婚姻的，不是日常瑣事，也不是太多爭吵，而是兩人總把一起玩樂擺在每天待辦清單的最後一位…，想要改善關係，最簡單的辦法就是把一起玩樂從待辦清單的順位，挪到第一位，確保每天都要一起玩樂！
對伴侶抱持好奇心，你會用正向有趣的角度去看待伴侶，且更容易看見自己被伴侶吸引的特徵，更能夠自然而然更加欣賞伴侶，讓關係持續升溫；而增加的欣賞可以幫助你在爭吵時減少口出惡言的衝動，讓衝突不至於傷害關係，讓關係更加安全。
嗨，我是阿綸
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